Festvortrag zum 35-jährigen Jubiläum: "Dem Gehirn Beine machen: Wie Bewegung Psyche und Geist gesund hält"
Beginn:
Donnerstag, 14.11.2024, 18:00 Uhr
Ort:
Klostersaal Neumarkt
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Festvortrag zum 35-jährigen Jubiläum: "Dem Gehirn Beine machen: Wie Bewegung Psyche und Geist gesund hält"
Referent: Prof. Dr. med. Dipl. Psych. Frank Erbguth - In der Wissenschaft bestehen keine Zweifel, dass Bewegung gut für die Gesundheit unseres Gehirns ist. Das gilt sowohl für die Vorbeugung als auch für die Therapie neurologischer und psychischer Erkrankungen. Dennoch erreichen fast 50 Prozent der Deutschen nicht die empfohlene Mindestanforderung an körperlicher Aktivität. Der Vortrag fasst den Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammen und zeigt Wege auf, wie man an seiner Motivation für mehr Bewegung arbeiten kann. Weitere Informationen zur Veranstaltung können Sie als Datei downloaden.